Archivo de la etiqueta: auto-observación

Vivir sin Estrés. Vive el Presente Utilizando los Cinco Sentidos

“Ayer es historia Mañana es un misterio Hoy es un regalo – “Es por eso que lo llamamos Presente.” ¿Qué parte de tu vida se pierde en vivir en el pasado o en preocuparse por el futuro?. Cuando tus pensamientos … Seguir leyendo

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Qué Métodos de Relajación Necesito

Cada uno de nosotros reaccionamos a los eventos de nuestras vidas de forma individual, debido básicamente a que los juicios y percepciones de lo que nos sucede están basados en nuestros sistemas de creencias, convicciones y experiencias pasadas. A raíz … Seguir leyendo

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